Представляем подборку книг по психотерапии и самопомощи при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). В книгах вы найдете проверенные техники, методы когнитивно-поведенческой терапии, практики осознанности, а также множество действенных инструментов, упражнений, реальных историй и советов. Книги помогут вам овладеть рядом доступных способов борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивными позывами, а также научат профессиональных психотерапевтов использовать когнитивную терапию, основанную на осознанности, в лечении ОКР и органично встроить этот метод в свою практику.
# Психотерапия
В статье представлены три книги по EMDR-терапии, которые описывают новаторские подходы к лечению психологических травм, объединяющие EMDR-терапию с телесно-ориентированной психотерапией, а также новаторские пошаговые стратегии для врачей, использующих EMDR-терапию и дополнительные подходы к детям с тяжелой дисрегуляцией аффективной системы. Книги содержат четко описанные пошаговые техники для каждого из этапов EMDR-терапии и предназначены для широкого круга специалистов от студентов до практикующих психотерапевтов.