Представляем подборку книг по психотерапии и самопомощи при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). В книгах вы найдете проверенные техники, методы когнитивно-поведенческой терапии, практики осознанности, а также множество действенных инструментов, упражнений, реальных историй и советов. Книги помогут вам овладеть рядом доступных способов борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивными позывами, а также научат профессиональных психотерапевтов использовать когнитивную терапию, основанную на осознанности, в лечении ОКР и органично встроить этот метод в свою практику.